，对自己太好了。

　　“对了，田大哥，你等我下，我给你看个好东西！”药子苓说完，急匆匆跑到一块大石下面，从侧边掀起来一小块石子，伸手进入大石内部，来回寻找，终于抓出了一本泛黄的册子，高兴地跑了回来，将册子递给了田伯光，说道：“看看。”

　　田伯光接过册子，翻开看了眼，竟然发现这册子是一本将炼体心得的，应该是药王谷炼体的前辈，将自己的毕生心得，记录在册。

　　“怎么样，这可是药王谷为数不多的以炼体迈入宗师境的高手长老，名叫秦无炎，他的炼体心得可是非常珍贵的。”

　　田伯光面露喜色，连连点头，他的确很需要这本册子，对于他来说，最缺的便是炼体的师父，有了这本册子，那无异于是多了一个师父。

　　书册之中对于炼体之法记录地很详细，比如初期，这位秦无炎长老，便是用身体，不停地撞击巨石，以此进行炼体。

　　快速翻阅册子，其中不少内容对田伯光大有裨益，即便是前期的一些心得，对田伯光都有极大的启发，看来之后少不得要在巩固下基础，另外册子里还有些内容，与自己现在的修为一致，基本上可以照着册子休息，这册子对于自己来说，完全就是个炼体的老师。

　　翻阅到册子最后，田伯光竟然发现玄修等级划分的记录，这等级划分的概念，与田伯光现在所知的九品制完全是两码事，这倒是引起了田伯光的兴趣。

　　现目前所谓的一品到九品，在册子中，统一被称作筑基，言外之意，就是打好自己的基础，实际上，只有到了九品境界，才算是真正迈入了玄修的世界。

　　筑基之后，便是种鼎，这个时期，就是将自己的身体，修炼成一道供自己取用的炉鼎，事实上，从九品开始，便算是进入了种鼎阶段，这个环节格外重要，很多人种鼎失败，导致一身修为尽毁，而田伯光也终于明白，为何自己徘徊在宗师境界这么久，不是因为自己的修为出了问题，而是自己还没有到达种鼎的巅峰，自己的这具身体，还并未完全形成炉鼎。

　　种鼎之后，便是盖世，这个境界，相当于完全进入了现在所说的宗师境界，也是由此而始，玄修便进入了新的环节，在盖世境界，炼体的人可以力大无比，移山填海，而炼气的又有区别，佛门的可以觉醒金身，道门的可以觉醒法相天地，修炼魔道的，则可以种魔，妖道则可以幻化人形，总之在这个境界，基本上所有玄修都可以脱离凡胎，让自己身体的力量得到极大的增强。

　　除此之外，盖世境界还可以掌控学习除了自身身体以外的力量，即天地之力！

　　像之前田伯光遇到的玄门中人，可以引用雷霆、风的力量，这些，便都是盖世境界的力量！到了这个境界，基本上已

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