却没有什么特别好的办法，江浩也只能先按照这个方式训练。

　　为了能够保证训练的质量，自从郑三炮开始跑江浩的精神力就一直笼罩着郑三炮的身体以应对突发状况。郑三炮现在负重八十公斤在跑步，是耿继辉他们平时训练的时候的两倍。沉重的负重让郑三炮的体能急剧下降，呼吸也有点紊乱起来。江浩没有管郑三炮现在是不是很累，江浩只是一门心思想要快速的消耗郑三炮的体能。对于这种剧烈的运动是否会给郑三炮的身体带来伤害，江浩是完全不担心的。江浩对于自己的精神力是完全有信心的，只要不是毁灭性的伤害江浩相信凭借自己的精神力是完全由能力恢复过来的。

　　随着时间的流逝，郑三炮的体力下降得相当严重，刚开始跑步的时候郑三炮还能够迈开步子大步的往前跑，但是现在的郑三炮的表现就像是一个刚刚学会走路的婴儿一样摇摇欲坠，给人的感觉就是似乎下一步郑三炮就要倒下一样。站在训练场边上的两位身穿白大褂的医生看到郑三炮这种情况很是着急，他们知道此时此刻的正三炮已经快要到他自己的极限了。这两个军医在部队里也有好些年了，但是从来没有见到过像郑三炮这样训练的，在他们看来郑三炮不是在训练而是在虐待自己。好几次都想要张嘴让郑三炮停下来，但是想到还在训练场上的江浩他们又很自觉的把话给咽了回去。他们很明白江浩不是一个不知道分寸的人，既然他敢这样训练郑三炮，那么就代表着一定有他的道理的。

　　汗水，浑身上下都是汗水。郑三炮额头上的汗水，就像是刚刚泼上去的水一样，不断的顺着郑三炮的脸颊滴落在郑三炮的训练服上。对于郑三炮来说已经好久都没有进行过这样的训练了，猛然进行这样的训练似乎感觉到有一点点的不适应。郑三炮的训练服已经完全被汗水给打湿了，现在的郑三炮就像是在挪步一样的缓慢。但是郑三炮还在坚持，郑三炮很明白江浩这样训练他是为了能够改变他现在身体的这种状况。当初江浩为了能够给予他们强化训练，哪次不是让他们训练的没有任何一丝的力气才会停止，据江浩所说只有这样强化才会有最好的结果。此时此刻的正三炮心里只有一个想法那就是坚持，只要他没有倒下就要坚持直到耗光自己的体力倒下为止。终于，郑三炮耗光了他身体里最后一丝的体力。

　　“快点，脱掉郑三炮身上的所有负重，然后把他抬到休息室！”在郑三炮训练的时候，江浩的精神力一直都在监视着郑三炮的身体，在郑三炮即将倒下的那一刻，江浩迅速上前扶住了郑三炮，同时开口让其他人过来帮忙。站在训练场边上的两个医生和楚天听到江浩的话以后也迅速跑

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